У вас две возможности: либо вы подстраиваете под себя постель, либо ваша постель подстроит под себя вас. В последнем случае, рано или поздно, независимо от возраста, Вы столкнетесь с негативными последствиями. Это может проявиться как физическое напряжение, нарушения осанки, конечно также в появлении сильной усталости и более быстрому уставанию из-за недостатка сна. Так как тот, кто лежит в неправильном положении, не может хорошо спать, вместо того, чтобы расслабиться и отдохнуть, тело занято попыткой найти удобное положение. Соответственно нормальное количество телодвижений 20 в час умножается в несколько раз, а если человек к тому же находится в холоде, то он обрекает свое тело на бесконечную борьбу. Если Вы сейчас представите себе, что каждый человек спит как минимум одну треть своей жизни, Вы сразу же поймёте почему так важно правильное положение во время сна. При этом это не означает, что самые дорогие предложения являются самыми лучшими. Выбирайте такую постель, которая подходит оптимально строению Вашего тела. hülsta предлагает Вам огромный выбор матрацев, которые соответствуют даже самым взыскательным требованиям. Наше предложение Вы можете посмотреть здесь.