С проникновением свежего воздуха в Вашу спальню происходит не только уменьшение вредных веществ в комнате, но это также необходимо, так как мы, выдыхаем углекислый газ, а при плохом воздухе невозможно хорошо спать. К тому же свежий воздух регулирует уровень влажности, который не должен превышать 40 -60%. Поэтому мы рекомендуем Вам перед сном проветривать помещение, а потом закрывать окна, особенно зимой. Так как холодный воздух в спальне не может впитывать в себя влажность, которую мы испаряем во время сна. Влажность тогда оседает в матраце, образуя со временем плесень. Простое проветривание утром и вечером устраняет появление этих проблем. Для этого необходимо широко открывать окна и даже создавать сквозняк, даже в дождливую погоду и зимой. В холодное время, однако, достаточно и пары минут проветривания, так как из-за сильной разницы температуры происходит более быстрый воздухообмен.